Clik here to view.
体性神経を刺激してアンチエイジング／孤独な一人旅やプチ贅沢のススメ!
●一人旅で、ご自身の感覚を研ぎ澄ませよう! 大人も時には、一人の時間を持ち、 大胆な旅を計画してみましょう。 このサイトでもたびたび紹介してますように、 アンチエイジングには、生活習慣や食生活の改善が大変重要です。 それでも時には、もう少しポジティブに考えて、 無計画で、孤独な一人旅にチャレンジして、 ふだん使うことがあまりない体性神経を刺激してみましょう。...
View ArticleClik here to view.
ノロウイルス対策とラクトフェリン／家族を感染症から守ろう!!
ノロウイルス対策とラクトフェリン／家族を感染症から守ろう!! 今年もノロウイルスの季節がやってきました。 一作、昨シーズンの大流行が記憶に新しい「ノロウイルス感染性胃腸炎」。 激しい嘔吐や下痢、腹痛、発熱などの症状が見られ、 子どもから大人まで年齢にかかわらず、感染する危険があります。 例年12月～１月頃に感染のピークを迎えるため、 そろそろ細心の注意が必要です。...
View ArticleClik here to view.
冬の乾燥肌を治す方法／新しい乾燥肌ケア「保湿＋修復」
冬の乾燥肌を治す方法／新しい乾燥肌ケア「保湿＋修復」 寒さが一段と厳しくなり、肌の乾燥が気になる季節になってきました。 今年は、夏に猛暑が続いたため、肌へのダメージが大きく、 それが冬の乾燥肌トラブルとなって現れる場合もあるのです。 粉をふいたような荒れやしつこいかゆみ、 そしてパックリ割れる痛いひび割れ。 保湿クリームなどを塗ってもなかなか治らない乾燥肌トラブル。...
View ArticleClik here to view.
冬のカサカサ肌を防ぐには・・。40秒クレンジング法
冬のカサカサ肌を防ぐには・・。40秒クレンジング法 「本当に正しいアンチエイジング大事典」などの著書で知られる 「よしき皮膚科クリニック」院長・吉木伸子さんが、 冬のカサカサ肌を防ぐポイントを次のように述べられています。 （参考図書） 本当に正しいアンチエイジング大事典 ドクター吉木発! 究極にシンプルなスキンケア論 ●クレンジングは、優しく手早くするのがポイント カサカサお肌を予防するには、...
View ArticleClik here to view.
キャリア女性のために! 本気の不動産投資のススメ
キャリア女性のために! 本気の不動産投資のススメ 20代、30代、40代と年齢を重ねるたびに、女性は、 仕事・結婚・出産・育児・家事と経験を積み重ねていきます。 勤務経験も10年を超え、35歳前後のキャリア女性たちの中には、 既婚未婚を問わず、好きな仕事をしたい、 時間が自由になる働き方をしたい、という希望が芽生え、 「起業」という選択をされる方も増えています。...
View ArticleClik here to view.
春・心と身体のために・スロージョギングを始めよう!!／アンチエイジングにも効果的
いよいよ春本番。 野や山では、木々が芽吹き、花があふれ、 一年で最も快適な季節となってきました。 春、暖かくなると運動にも適した季節になってきます。 景色や談笑を楽しめるほどのゆるやかなペースで走る「スロージョギング」、 脳と身体に刺激をもたらし、アンチエイジング効果も期待できる注目のランニングスタイルです。 今年の春は、さわやかに身体を動かして、アンチエイジング効果を体感してみませんか？...
View ArticleClik here to view.
フィトケミカルが長寿のカギ／野菜の王様・ブロッコリー
国産 ブロッコリー 1箱5kg アンチエイジングのための食材として、 野菜が欠かせないものであることは、これまでも紹介してきました。 今回は、野菜に関する新情報として、 ブロッコリーのアンチエイジング効果についてご紹介します。 （参考） アンチエイジング／何を食べるかが、長寿の秘訣 ところで皆さんは、 フィトケミカルという言葉をご存じでしょうか？...
View ArticleClik here to view.
「ふるさと納税計算ソフト」（無料）／上限が2倍になった今がチャンス!
「ふるさと納税計算ソフト」（無料）／上限が2倍になった今がチャンス! ふるさと納税は、今、テレビや雑誌でも話題になっている上に、 税制改正によって平成27年から、寄附の上限金額が2倍となったので、 今、とっても注目されています。 この制度は、寄附した金額から2千円を引いた金額分、 翌年の税金が安くなる上に、 自治体から特産品が贈られてくるので、食費の節約にも なります。...
View ArticleClik here to view.
熱中症、夏バテ対策、お腹の具合改善 オススメ乳酸菌サプリメント
▼お腹の具合改善に! またこの数日、全国的にすさまじいほどの猛暑が続いていますね。 今日も35℃を超える地域がありそうです。 最近の猛暑の関係もあってか、 乳酸菌サプリメント「メガサンA150」への人気が高まっています。 皆さんも真夏の健康管理･体調管理の一つとして、 乳酸菌サプリメントの活用を考えてみてはいかがでしょうか。 暑いこの時期、冷たい飲み物を沢山飲まれてお腹を壊す方も...
View ArticleClik here to view.
腸内フローラ・腸内環境を整えて「健康長寿」／たけしの『みんなの家庭の医学』!
腸内フローラ・腸内環境を整えて「健康長寿」／たけしの『みんなの家庭の医学』! いよいよ９月･･。子どもたちの夏休みも終わりました。 学校やお仕事、新たな気持ちで頑張ってください。 １日放送された、たけしの『みんなの家庭の医学』は、 本サイトのテーマ「アンチエイジング－長寿」と 大変関わりの深い内容でした。 その概要は・・、 ★今 知っておきたい2大キーワード！腸内フローラ＆新型認知症!...
View ArticleClik here to view.
安保法案賛成・反対／てんびんばかり、真実は一つなのか。
安全保障関連法が19日未明の参議院本会議で採決が行われ、 成立しました。 安保法案賛成・反対、 憲法学者・政治家・評論家など、著名な識者でも意見が わかれています。 教養のない、日々の暮らしに精一杯の、 私たちのような市井の庶民には、どちらが正しいかなんて、 とても判断できません。 識者のテレビでの発言、賛成派も反対派もどちらも正しく、 どちらも間違っているように聞こえてしまいます。...
View ArticleClik here to view.
ゴルフドライバー 飛距離／ゴルフで健康に、シニアドライバーに朗報！
ゴルフドライバー 飛距離／ゴルフで健康に、シニアドライバーに朗報！ 健康によいからとゴルフを始めた方も多いはずです。 ゴルフの健康への効果は、 基本的にはウォーキングと同じと考えられます。 １ラウンドすれば７～８㎞は歩きます。 ウォーキングだけでなんてつまらないという方でも、 自分の打ったボールのところまで歩くのは楽しいものです。 しかし、高齢になると、飛距離は落ち込むばかり。...
View ArticleClik here to view.
フラワーエッセンス「花の癒し力」／ある女流詩人の詩part.1「赤い花」
フラワーエッセンス「花の癒し力」／ある女流詩人の詩part.1「赤い花」 真っ赤なバラ、とても美しいですね。 花々は視覚的に美しく、日常生活に疲れた私たちを そっと優しく癒やしてくれます。 皆さん、フラワーエッセンスって 聞いたことがありますか？ フラワーエッセンスは、 花のエッセンス（エネルギーの特性）のみを 水に転写し自然の力で活性化されたもので 花の波動水とも言われています。...
View ArticleClik here to view.
ある女流詩人の詩part.2「夏の花」／フラワーエッセンス「花の癒し力」
ある女流詩人の詩part.2「夏の花」／フラワーエッセンス「花の癒し力」 春の日差しは、日一日ごとに強くなり、もう初夏。 ところで皆さんは、 夏の花といえば、どんな花を思い浮かべますか？ ごく自然に思い浮かぶのは、 夏の季語でもある「ヒマワリ」ではないでしょうか？ 小学生の頃、庭の花壇にタネをまいて育てたことを 懐かしく思い出します。 花言葉は、「私の目はあなただけを見つめる」「崇拝」「熱愛」...
View ArticleClik here to view.
ある女流詩人の詩part.3「花」／フラワーエッセンス「花の癒し力」
ある女流詩人の詩part.3「花」／フラワーエッセンス「花の癒し力」 part.1から、地方の書店で見つけた詩集から 「野口清子」という詩人の花をテーマにした作品を 紹介しています。 今日で３作目、端的にテーマそのもの「花」という作品を 引用し、ご紹介してみます。 ●ある女流詩人の詩「花」 では、おつき合いください。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「花」 花は 私のともだち 花は...
View ArticleClik here to view.
ある女流詩人の詩part.4「花車」／フラワーエッセンス「花の癒し力」
ある女流詩人の詩part.4「花車」／フラワーエッセンス「花の癒し力」 part.1から、地方の書店で見つけた詩集から 「野口清子」という詩人の花をテーマにした作品を 紹介しています。 今日で４作目、「花車」という作品を引用し、 ご紹介します。 秋の一日に書かれた作品と思われますが、 花をテーマにした、この詩人の作品のなかでは、 私がもっとも好きな詩の一つですので、...
View ArticleClik here to view.
ある女流詩人の詩part.5「虫たちの眼」／フラワーエッセンス「花の癒し力」
ある女流詩人の詩part.5「虫たちの眼」／フラワーエッセンス「花の癒し力」 part.1から、地方の書店で見つけた詩集から 「野口清子」という詩人の花や自然をテーマにした 作品を紹介しています。 part.5、５作目の今日は、花からは少しテーマが外れ、 「虫たちの眼」という作品を引用し、 ご紹介してみます。 秋の一日、作者は畑作業に勤しむ時、 土を掘り起こすたびに、現れる様々な生きもの。...
View Article
